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zu viel Bewegung gibt bei mir ein Plus auf der Waage. Egal bewege trotzdem weiter.😎😆😁😁
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168.4 lb
Lost so far: 119.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
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1605 kcal
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Fat: 40.30g | Prot: 79.96g | Carb: 229.29g.
Breakfast: Grafschafter Goldsaft, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Speisequark Magerstufe. Lunch: Desira Mon Dessert Double Choc, Spiegelei, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Dinner: Braeburn Äpfeln, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Weintrauben, Grafschafter Goldsaft. more...
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2201 kcal
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Activities & Exercise:
Radfahren , 14km Angaben laut App - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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