Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2019:
|
2262 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 82.47g | Carb: 260.08g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Редис, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Селянське Сметана 10%, Левада Пельмени. Snacks/Other: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Сахар. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|