123aw's Journal, 06 April 2019


Diet Calendar Entries for 06 April 2019:
1787 kcal Fat: 138.93g | Prot: 99.74g | Carb: 33.77g.   Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Beerka Миндаль Жареный Соленый, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Now Foods Nutritional Yeast Flakes. Snacks/Other: Solgar Liquid Vitamin D3, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, California Gold Nutrition Vitamin C. more...
1900 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Чудесные lchf (да и Кето тоже) по рецепту Тани (honeyda). Идеальный рецепт - простота и вкус в одном флаконе. Миндаль соленый, очень нравится такое сочетание с горьким шоколадом.  
06 Apr 19 by member: 123aw

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



123aw's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.