Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 47.72g | Carb: 157.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий Армянский, Kamis Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Изюм (без Косточек), Курага. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Табрис Шашлык Свинина Шея, Массандра Кагор Южнобережный. Snacks/Other: Боровский Пряник Пряники Телефончик Сырцовые Глазированные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|