|
Вчера был конкретный недобор по белкам, поэтому сегодня надо стараться его максимально компенсировать😌
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 57.82g | Carb: 203.42g.
Breakfast: Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Виноград, Alti Сыр Камамбер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо. Lunch: Здороведа Котлеты Гороховые, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кабачок. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Здороведа Котлеты Гороховые, Редис. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Мёд. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra❤️❤️❤️'s weight history
|