Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
260.8 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 119.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
2011 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 100.24g | Carb: 184.91g.
Breakfast: Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Zuegg Конфитюр Клубничный, Манник, Сырник, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Растительное Масло, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт, Грейпфрут, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harakternaya's weight history
|