Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 81.61g | Carb: 165.22g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слада Зефир Классический. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|