Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
145.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 64.41g | Carb: 160.63g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Зефир, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|