Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 122.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 86.30g | Carb: 179.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Вода с Лимоном, Пенне, Куриное Филе, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Dinner: Чай, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Чай, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hamsterpony's weight history
|