Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
201.9 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 87.63g | Carb: 95.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelina1507R's weight history
|