Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
2276 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 160.19g | Carb: 236.39g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Ашан Пирожок с Творогом, Пирожок с Капустой, Белая Мука, Увелка Каша Пшенная, Яйцо, Сосиски. Lunch: Апельсиновый Сок, Кетчуп, Слобода Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, СПК Куриное Филе. Dinner: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Белая Мука, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|