Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 85.69g | Carb: 159.97g.
Breakfast: Delicia Пряники, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Рыбий Жир из Печени Трески, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Редька, АТБ Перловка, Наша Ряба Крыло Куриное. Dinner: Киевхлеб Хлеб Зерновой, Скумбрия Атлантическая, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|