Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 115.10g | Prot: 68.33g | Carb: 23.17g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. Lunch: Капуста жареная, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|