Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
178.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 77.53g | Carb: 178.73g.
Breakfast: Метрополис Шоршики с Сахаром, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Плов с Говядиной, Морковь по-Корейски, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Метрополис Шоршики с Сахаром. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArCher78's weight history
|