Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
162.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 51.13g | Carb: 161.87g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Манник, Большемясов Ветчинный Крем, Белый Хлеб. Lunch: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Суп Харчо, Хлеб Черный. Dinner: Паста, Манник. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Магнит Банан, Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|