Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 63.69g | Carb: 106.07g.
Breakfast: Имбирный Чай, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Danone Биобаланс, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Dinner: Конфета, Блины с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Напиток из Шиповника. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|