Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 96.51g | Carb: 82.63g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Жирные Сливки. Lunch: Хашлама, Чай, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Чай, Куриные Голени с Кожей, НК Сити Рис Отварной-Здоровье. Snacks/Other: Апельсин, Пить Кофе Ореховый Капучино, Tree Of Life Протеин, Чай. more...
|
|
2225 kcal
|
Activities & Exercise:
Кубаденс Старостина Марина - 1 hour, марафон вторник+ степпер - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|