|
Водица после пива и соленостей. Завтра будем посмотреть)
|
216.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2019:
|
2468 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 137.06g | Carb: 243.65g.
Breakfast: Хлеб, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Яблоко, Апельсин, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Snacks/Other: Карбонат, Milka Шоколад, Мёд. more...
|
|
2645 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonchikTina's weight history
|