Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
147.9 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
2960 kcal
|
Fat: 113.99g | Prot: 158.85g | Carb: 292.23g.
Breakfast: Schwartau Соус Карамельный, Свитлогорье Сметана 26%, Кофе с Молоком, Лэнд Ленивые Вареники. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Простые Гренки, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Афанасий Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Хочу-Хочу Пирожное «Екатерина». more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|