|
Вчера после учебы вернулась, легла отдохнуть и проснулась утром...😶 Организм отомстил мне за пару недель недосыпов😅)) В общем пропустила ужин и перекус, в итоге 973ккал за день... Надеюсь это никак не отразится на весе... Пускай это будет своеобразный разгрузочный день🙂))
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 101.28g | Carb: 164.04g.
Breakfast: Апельсин, Грецкие Орехи, Овсянка с орехами и смородиной, Звенигора Творог Нежирный, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Яблоко, Салтовский Хлеб Диабетический, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Dinner: De Luxe Шампиньоны, Своя Линия Стручковая Фасоль, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Ржаные, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки). Snacks/Other: Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Грецкие Орехи, Морковь, Заречье Йогурт 1%. more...
|
|
 Comments
Я тоже вчера в обед легла полежать на пол часика, а проснулась через 4 часа 😁
30 Mar 19 by member: Vika02012
|
Какой слабенький организм, что ж будет когда дети появятся🤨
30 Mar 19 by member: Аленадиллер
|
Ой ну о чем вы? При чем здесь дети))
У всех такое бывало
30 Mar 19 by member: kosmitt
|
походу вчера у всех после обеда полежать немного и проснулась в 5 часов, хоть не у меня такое одной такое было
30 Mar 19 by member: Даша)))@
|
А дети потом и пол часика не дадут полежать , не то что поспать 😅. Так что, девочки, наслаждайтесь свободой , пока есть такая возможность побаловать себя - отсыпайтесь 😉!
30 Mar 19 by member: krohk
|
Аленадиллер причём здесь слабенький организм? Вы никогда не спали больше 7 часов, я что-то понять не могу в чем претензия?
30 Mar 19 by member: cristiysha
|
Радует, что я не одна такая😅)
30 Mar 19 by member: Gwen X.
|
что то я сегодня много вижу комментарий с подобными вялыми перцами, которые оставляют свою ,,гадость". Много нынче троллей развелось
30 Mar 19 by member: solnishko94
|
Solnishko94, это точно.) Просто не нужно обращать внимание, всем не угодишь🙂)))
30 Mar 19 by member: Gwen X.
|
А долго ты худела до 45 кг., и какой твой рост??
11 Apr 19 by member: tihonova.liza777
|
Tihonova.Liza777, получается где-то месяцев 5, а рост 162(примерно)😊
11 Apr 19 by member: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|