Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 111.17g | Carb: 122.66g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|