amyyau88's Journal, 30 March 2019

玄米,紫芋、乾燥茸 のおにぎり

Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
1414 kcal Fat: 51.79g | Prot: 156.33g | Carb: 83.12g.   Breakfast: 味噌汁, 大根, しいたけ, 芋, 玄米ごはん. Lunch: kitano selection 鮭皮チップス, ネギ, 酢, 桃屋 ラー油, 大根, 鶏の胸肉(皮なし), 紀文 糖質0g麺 丸麺. Dinner: 雪印乳業 クリームチーズ, フラワートルティーヤ, 鶏の胸肉. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン, DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, チョコ, HALEO ブルードラゴン. more...

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