Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 120.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 87.68g | Carb: 189.58g.
Breakfast: Чай Несладкий, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Вода с Лимоном, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Суп Харчо, ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Other: Панчо Торт Прага, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Кекс с Яблоком (по Дюкану). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hamsterpony's weight history
|