Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 80.49g | Carb: 185.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Dziugas Сыр Твердый, Козий Сыр (Полумягкий), Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Сыр Гауда, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Болгарский Перец, Тушеные Овощи. Dinner: Сахар, ВкусВилл Морс Брусничный, Огурец (с Кожурой), Пряник, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Жареная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сахар, Банан, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo.tigreska's weight history
|