guschina.tanya2013's Journal, 29 March 2019

мой завтрак на 500 калорий

Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
1338 kcal Fat: 47.33g | Prot: 90.08g | Carb: 142.91g.   Breakfast: Курага, Чернослив, Мандарины, Грецкие Орехи, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Новая Деревня Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Майонез, Постный Борщ, Капуста, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лук, Куриная Печень, Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сазан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



guschina.tanya2013's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.