Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
112.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 37.74g | Carb: 143.82g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Топленое Молоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerevna-88's weight history
|