Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
191.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
2673 kcal
|
Fat: 151.27g | Prot: 82.51g | Carb: 241.09g.
Breakfast: Michelle Шоколад Молочный, Петруха Куриные Бедра, Бабушкина Кухня Перловка. Lunch: Бабушкина Кухня Перловка, Петруха Голень Цыпленка, Michelle Шоколад Молочный. Dinner: Michelle Шоколад Молочный, Евроопт Шаурма Обыкновенная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|