Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
93.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 93.58g | Carb: 75.56g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Arahis Project Арахисовая Паста Crunchy, Компас Здоровья Семена Льна, Лента Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Абрикосы. Lunch: Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса, Bean mix. Dinner: Глобус Кукуруза, Куриное Филе, 365 Дней Тыквенные Семечки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 29%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливы, Good Food Кешью Жареный, Dream 🍸🌼. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina.golovanova.04's weight history
|