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Langsam merke ich dass doch schon viele Muckis zurück gekommen sind trotz des hohen Kalorien defizits 😁 Mal gucken wie lange ich während der Diät noch aufbauen kann😆 Schönen Tag euch noch :)
Diet Calendar Entries for 28 March 2019:
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1427 kcal
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Fat: 52.92g | Prot: 89.10g | Carb: 136.41g.
Breakfast: Leichter Genuss Ketchup, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Korn Mühle Vollkorn-Toast, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Lunch: Salatgurke, Leichter Genuss Ketchup, Botato Süßkartoffel Pommes, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art. Dinner: Leichter Genuss Ketchup, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Netto Käse Schinken Salat. more...
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2155 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
sieht echt klasse aus, TOP!!
28 Mar 19 by member: Joe466
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11 Sep 20 by member: haseeins
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