Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
160.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 94.03g | Carb: 180.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золото Европы Сыр Гауда, Интелл Финики, Каждый День Чернослив Сушеный, Matti Овсянка, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Вятушка Молоко 2,7%, Мираторг Печень Говяжья, Морковь, Лук, Увелка Горох Колотый. Dinner: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красногорский Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|