Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
2038 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 178.19g | Carb: 84.29g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Б.Ю. Александров Сметана 20%, Сырники. Lunch: Дикси Сербский Сыр Брынза, Сыр Маасдам, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Соевый Соус, Сливочное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Свитлогорье Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Креветки Северные. Snacks/Other: Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadiatikhonova's weight history
|