Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 139.22g | Carb: 77.22g.
Breakfast: Nordic Рисовые Хлопья, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Овсяноблин. Lunch: Печень Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|