Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
211.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 42.29g | Carb: 134.87g.
Breakfast: Хлеб Черный, Микоян Сервелат Таллинский, Телец Сосиски Баварские, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой Мой, Rich Грейпфрутовый Сок. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Вино Белое Сухое Коллекция Винодел. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|