|
Вышла на работу. Ем около 2000кк, в день минимум 10 тыс шагов. Вот и вес вниз пополз видимо.
|
114.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
вот это я понимаю здоровый дефицит
26 Mar 19 by member: puhlyk
|
Puhlyk, это ведь не сарказм ? 😁
26 Mar 19 by member: Klepia
|
26 Mar 19 by member: puhlyk
|
я за то чтоб нормально есть и двигаться)а 2000 спокойно можно и хорошими продуктами набрать,почему то многие думаю что при таком калораже только шоколадки и булочки
26 Mar 19 by member: puhlyk
|
26 Mar 19 by member: fedorova9770
|
26 Mar 19 by member: Klepia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Klepia's weight history
|