Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 77.58g | Carb: 56.31g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Икра Щуки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Soya Coconut For Professionals. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vetranka's weight history
|