Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
215.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 102.66g | Carb: 143.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Рыба, Греческий Салат. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Уха из Семги. Dinner: Белая Поляна Молоко 2,5%, Своя Компания Борщ со Сметаной, Греческий Салат. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Белая Поляна Крем Творожный с Сахаром и Ванилином, Апельсин. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|