Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 118.61g | Prot: 88.86g | Carb: 71.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Сердце Куриное, Редис, Городецкий Творог 12%, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Морковь, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кинза, Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сердце Куриное, Пятерочка Грейпфрут, Руккола, Редис. Snacks/Other: Морковь, Good Food Миндаль Сушеный, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|