|
Рассвет! Солнце на востоке, луна на западе!
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
2032 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 185.98g | Carb: 156.89g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Пирожок с Мясом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Lunch: Гороховая Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Квашеная Капуста. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлеб Бородинский, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Convict Conditioning's weight history
|