a.conte7's Journal, 25 March 2019

Pancake salato, Philadelphia, salmone e melanzane grigliate 🤗

Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
1077 kcal Fat: 32.98g | Prot: 83.60g | Carb: 112.82g.   Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Fragole, Kiwi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Dinner: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Albume d'uovo, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina d'avena. more...

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Comments 
Ciao Ari!! ❣ come stai? Buonissimo! 
25 Mar 19 by member: Mel87Mel
Ciao Mel! Tutto bene e tu? Fatsecret mi ha pubblicato questa foto dopo un paio di giorni 🤣 
25 Mar 19 by member: a.conte7
Tutto regolare! Ah!! Buono comunque 😂 
25 Mar 19 by member: Mel87Mel
Lo voglio fare anch’io!! Posso chiederti cosa hai messo nell’impasto del pancake? 😋 
25 Mar 19 by member: melabella77
@Mel 🤣🤣🤣 Comunque l’impasto lo faccio così: 120 gr di albume, 10 gr di pangrattato, 20 gr di farina di avena, un cucchiaino di olio, sale a piacere 🤗 
25 Mar 19 by member: a.conte7
Grazie cara! 😉 
25 Mar 19 by member: melabella77

     
 

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