Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 41.65g | Carb: 23.37g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Тонбалык, Морская Капуста, Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль, Говядина Отварная, Белый Город Сливки 33%, Щавель, Говяжий Бульон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Грецкого Ореха, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|