Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
190.5 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 46.35g | Carb: 215.51g.
Breakfast: Leor Морковь Пикантная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Макароны Отварные, Naturino Леденец. Lunch: Рахат Лукум, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Шампиньоны по-Корейски, Макароны Отварные, Солодка. Dinner: Кофе, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Мандарины, Золотая семечка Семечки. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|