Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 86.79g | Carb: 205.87g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Банан, Авида Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Сырник Наш, Слада Десерт Картошка, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидор Соленый, Птица Тушёная с Овощами, Слада Десерт Картошка, Курскхлеб Хлеб Целебный, Суп с Клёцками Наш. Dinner: Край Каравай Хлеб Финский, Банан, Творог 5%, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Край Каравай Хлеб Финский, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сластушка's weight history
|