Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 111.97g | Carb: 217.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Кета Балык Х/К, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: MacCoffee Капучино Ди Торино, Касес Батон Умница, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хлеб Матнакаш, Минтай Запечённый, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Добродея Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Snacks/Other: АРТА Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Касес Батон Умница, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. more...
|
losing 42.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Похуделка.'s weight history
|