Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
185.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 94.25g | Carb: 144.50g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, ТД-Холдинг Пельмени Классические Весовые. Lunch: Монастырская Трапеза Вино, Брокколи, Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Голден Яблоко, Куряночка Творог 5%, Йогурт Свой, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
averkina02's weight history
|