Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
145.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 80.66g | Carb: 89.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром, Чай с Топлёным Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, СладКо Арахис, Селяночка Яйцо. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
85Katy's weight history
|