|
Obiadek 😻
Diet Calendar Entries for 23 March 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 117.59g | Prot: 72.72g | Carb: 26.99g.
Breakfast: Morliny Frankfurterki, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Jajko, Almette Almette z Ziołami, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Tesco Peanuts Roasted With Paprika. Dinner: Morliny Boczek Wędzony, Piątnica Śmietana 18%, Kamis Musztarda Sarepska, Kapusta Pekińska. Snacks/Other: Mlekovita Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Winiary Majonez Dekoracyjny. more...
|
|
1823 kcal
|
Activities & Exercise:
Bieg - 31 minutes, rozciąganie biegowe - 25 minutes, Ironing - 1 hour and 5 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K1C1A's weight history
|