olesya-olesehka's Journal, 23 March 2019

КУРИНАЯ ПАСТРОМА , Альтернатива покупной колбасе 👍🏼👍🏼👍🏼

68 Supporters    Support   

Comments 
Это запечённая в листах?  
23 Mar 19 by member: yulya.seliverstova
Юля, нет не в листах. Сейчас напишу рецептик  
23 Mar 19 by member: olesya-olesehka
Куриную грудку замачиваем в рассоле на пару часов: ✅0,5 литра воды + 2 ч.л.соли, лавровый лист и чёрный перчик горошком.✅делаем соус: любимые специи ( розмарин, чесночный перец, сушеный чеснок, немного куркумы), смешиваем с оливковым маслом и горчицей.должна получиться кашица! Грудки обсушить и хорошо смазать соусом, выложить на противень и поставить в хорошо разогретую духовку до 250 гр и запекать 20 минут, затем выключить духовку и забыть про грудки на 3-4 часа. 
23 Mar 19 by member: olesya-olesehka
Спасибо, надо попробовать)  
23 Mar 19 by member: yulya.seliverstova
Юля,мне очень понравилось! Я на завтрак кушала с овсяноблином, сыром, помидоркой и листьями салата. А специи берите по Вашему вкусу, я хотела паприку добавить, но у меня ее не оказалось!  
23 Mar 19 by member: olesya-olesehka
Забыть про грудки - это в духовке прям их оставить? 
24 Mar 19 by member: twixxxvik
twixxxvik, да именно 😁! Выключить духовки и грудки не вынимать 3-4 часа! 😊😊😊 
24 Mar 19 by member: olesya-olesehka

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olesya-olesehka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.