Доброе субботнее 🌞 На завтрак сегодня овсянка на м/в, банан, тыквенные семечки, кешью, тосты с творожным кремом и джемом из смородины (собственного приготовления 🙈), чай.
Diet Calendar Entries for 23 March 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 90.96g | Carb: 74.07g.
Breakfast: Чай, Варенье из Смородины, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Глубокое Крем Творожный Пастеризованный 16%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Молочные Горки Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Огурец (с Кожурой), Камако Горчица Французская, Куриное Филе, Куриные Грудки (Запеченые), Blaze Крем Бальзамический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Моцарелла, Помидоры. more...
|
|
2005 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Cross Training - 4 minutes, Cooking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sst.marina's weight history
|