Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
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169.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 23 March 2019:
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2126 kcal
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Fat: 68.66g | Prot: 88.93g | Carb: 258.49g.
Breakfast: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Orata, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Succo di Limone. Dinner: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Colomba al Cioccolato, Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). more...
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gaining 0.2 lb a week
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