|
Эх((
|
177.5 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 64.51g | Carb: 167.82g.
Breakfast: Тёма Детское Молоко, Макдоналдс Сахар, Мистраль Пшеные Хлопья . Lunch: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Шарлотка с яблоками. Snacks/Other: NovaSweet Фруктоза, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Шарлотка с яблоками. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|